HSP・繊細さんの生き方 HSS型HSPとは？65年の経験が教える刺激追求型HSPのセルフケア術
65歳の私が経験から導き出した、HSS型HSP（刺激追求型HSP）の特徴と実践的なセルフケア術を解説。好奇心旺盛で繊細な心を、日々の生活でどう守り・活かすかを具体例とともにお届けします。
心の気づきと成長
HSP・繊細さんの生き方 
60代の生き方：自分を大切に もう自分を責めないと決めた日｜自己肯定感を高めるシンプルな方法
自分を責めがちな性格を手放し、自己肯定感を高めて心を軽くするシンプルな習慣を、60代HSPブロガーがやさしく解説。読んだその日からできるヒントをお届けします。
60代の生き方：自分を大切に 行動して気づいた！ひとりの自由と誰かといる自由、本当の違いとは？
◆ 分析グセを少し手放してみたら…最近、ふと気づいたことがあります。「行動してみることで、思っていた以上に多くのことが見えてくる」ということ。私はもともと、物事を深く考えすぎてしまう“分析グセ”がありました。あれこれ頭の中でシミュレーション...